生活篇: 如何適應新的校園環(huán)境？

第一次離家遠行的入學旅程，是大學生獨立處理事情的開始。入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境，將決定大學新生能否在這個環(huán)境中自如地生活、學習。

從高中升入大學的新生，絕大多數(shù)年齡在十八、九歲左右，很少有單獨外出旅行的經(jīng)驗，所以入學旅程中一般由父母或親戚陪同。但那些能將入學旅程看作鍛煉獨立處事能力的同學反而上了人生有益的一課。很多大學生在談到入學旅程時認為，第一次獨自離家遠行，的確對自己沒有多大的信心，但是經(jīng)過這第一次獨立處理事情的鍛煉，如買車票、轉(zhuǎn)車簽票、托運行李等等，就覺得自己有點兒像個大人了。而這種感覺正是他們走向成熟的良好起點。

如果說入學旅程是大學生獨立處理事情的開始，那么入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境，則決定了大學新生能否在這個環(huán)境中自如地生活、學習。

首先要盡快熟悉校園的“地形”。有的新生入校后一安排好行李，馬上就到校園的各處熟悉情況，例如，了解教室、圖書館、商店、郵局在什么地方，食堂什么時候開飯，如何購買澡票，甚至學校有幾個門等等，都在短時間內(nèi)了解清楚。這樣，在辦理各種手續(xù)、解決各種問題的時候就會比別人更順利、更節(jié)省時間。

與此相反，某些大學新生顯得非常拘謹，生怕走遠一點兒就會迷路，又不好意思開口向別人尋求幫助，最后不得不盡量少走動、少說話，實在迫不得已就跟在別人的后面。

其次，要多向高年級的同學請教。直接向高年級的同學請教是熟悉校園環(huán)境的一個最快捷的方法，一般來說，高年級的同學都比較愿意把他們的經(jīng)驗傳授給新生，以幫助他們盡快適應校園生活，盡量少走彎路。另外，向自己的同鄉(xiāng)請教也是不錯的選擇。

最后，在班級中擔任一定的工作，也能幫助你盡快適應校園生活。對環(huán)境適應快的大學新生，很快就成為班級中的核心人物，并擔任一定的班級工作。這樣與老師、同學接觸得越多，掌握的信息越多，鍛煉的機會也越多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來了。

如何安排課余時間?

豐富多彩的大學課余生活令人眼花繚亂，怎樣才能安排好自己的課余時間呢？

大學校園的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術(shù)報告、文娛活動、社團活動等。這些活動對于大學新生來說，的確是令人眼花繚亂，對于如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環(huán)境和資源。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動有一個理智的分析�？纯醋约航�期內(nèi)要達到哪些目標，長遠目標是什么，自己最迫切需要的是什么，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。

另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當?shù)陌才牛�這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放松和調(diào)適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那么在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入到學習和工作之中。

要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據(jù)自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是從事一切活動的“本錢”，也是一個人心理健康的物質(zhì)基礎。

大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等；盡量培養(yǎng)自己有多種興趣愛好，這樣可以使你的生活充實豐富、生機勃勃。若能夠擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，那是再好不過的了。有些同學能寫得一手好書法，或制得出精妙的手工藝品，或打得一手好乒乓球，這無疑會給他們的人生增添無窮的樂趣，也有利于建立自信心，增強社會適應能力。

此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發(fā)展非常有利。 

學習篇:

如何進行大學學習？

新學期伊始，校園里來了一群略帶稚氣的莘莘學子，他們充滿對大學生活的新奇，滿懷對新知識的強烈渴望和對未來人生的美好憧憬。

怎樣進行大學學習？

及時轉(zhuǎn)變學習方法，適應大學教法和學習方法可能是新同學適應新環(huán)境必須做出的選擇。大量調(diào)查分析表明，大學一年級新同學存在學習方面的問題，主要表現(xiàn)為：因就讀的專業(yè)不是自己的志愿，于是缺乏學習熱情和興趣，學習態(tài)度消極；對大學的教法和學習方法感到茫然，甚至無所適從。

新同學們完成中學學業(yè)，跨入大學學習深造，這說明了同學們已經(jīng)長大，再也不是父母面前的嬌孩子，且從報到之日起，就意味著自己已開始了獨立的學習、工作生涯，并將逐漸以一個有責任心、對自己的行為負責的形象出現(xiàn)在父母、親屬、師長、同學、朋友面前。在大學生活開始之初，遇到需適應的新問題，這是自然的事情，也必須學會并能游刃有余地處理好學習問題。

中學時代朦朧的專業(yè)概念在大學中已變得十分清晰，但要提醒的是，隨著我國各專業(yè)口徑越來越寬，課程設置強調(diào)適應經(jīng)濟建設和社會的發(fā)展，強調(diào)文化素質(zhì)教育，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和能力，使學生全面發(fā)展。從現(xiàn)代社會對人才的需求趨勢看，人才的概念并不完全等同于專才，青年人視野要廣闊，知識面也要盡量擴大一些，“人要全面發(fā)展，不管你是做哪一行哪一個專業(yè)，只懂你那個領(lǐng)域的專業(yè)，別的什么都不懂，是不行的。要注意全面發(fā)展，學文科的要懂一點科學技術(shù)知識，學理科的要懂一點文科的知識，不管學什么專業(yè)的都要有一些文化藝術(shù)方面的愛好和修養(yǎng)，這是現(xiàn)代社會的需要”。興趣是可以培養(yǎng)的，少數(shù)新同學完全沒有必要因為自己的專業(yè)不如意就自怨自艾，一蹶不振。

大學的環(huán)境有別于中學。在中學里，有任課老師、班主任管著；在家里，有爸媽操心，從學習到生活，一概不用考慮，一心讀書就行。在大學里，遠離父母，除了要學會自己照顧自己，管理自己，管好生活以外，更要善于管好學習。大學老師主要傳授學習方法，引導學生進行分析、歸納、推導，知識的獲取更多地要靠自己去做，學會培養(yǎng)自己獲取知識和信息的能力，即所謂“學會學習”。有人說“大學是研究和傳授科學的殿堂，是教育新人成長的地方”，在這里，學習的概念不僅僅指課堂里的內(nèi)容、教科書里的內(nèi)容，還包括其他方面，如泡圖書館、做實驗、參加豐富多彩的課外活動及各類競賽，參與各種集體和社團活動，聆聽各類講座，搞社會調(diào)查等，更可以和同學、師長廣泛交往，互相切磋，相互交流，古人云“三人行，必有吾師”嘛。學習的內(nèi)容變得這么寬廣，學習方式是如此有趣，同學們盡可在知識的海洋里暢快遨游。

大學，是一片神奇的土地，在這塊土地上辛勤耕作，自會“種瓜得瓜，種豆得豆”；大學，是一個鍛煉人的地方，在這里，你可以盡情施展自己的才華。

心理篇：

如何給自己先定位？

新學期來了，大學新生在開始豐富多彩的大學生活時，所面臨的首先將是一個適應的過程，針對這個過程，我們有幾點建議：

首先，要迅速給自己定位。想要在專業(yè)知識上深入學習、在學術(shù)上有所突破的同學，就要了解本專業(yè)研究的概況，并找一些老師開出專業(yè)方面的書單，先對所學習的專業(yè)有一個全面而宏觀的了解。

而致力于學生工作的同學可以到學生會和社管會等學生組織報名參加學生干部的招募。但是，千萬不要以為大學4年時間很長，學習和工作兼顧，很有可能什么都做不好。先明確自己是怎么樣的個性、要做什么再行動吧。

其次，選擇學生社團要考慮個人的特點。在大學里有很多社團，從理論類到文藝、體育類應有盡有。在開學初各大社團“百團大戰(zhàn)”般的招新活動中，不要盲目地參加，甚至報上十來個社團。社團活動會對你的個人時間、身體素質(zhì)和經(jīng)濟狀況有一定要求。根據(jù)自己的特點和愛好謹慎地選擇一兩個社團參加是一個明智的選擇。

第三，要學會上網(wǎng)也要學會不上網(wǎng)。讀大學不上網(wǎng)不行。專業(yè)方面的信息和資料，以及校園里各種活動信息都匯集在校園網(wǎng)上，通過網(wǎng)絡能節(jié)省寶貴的時間。但是，要懂得從網(wǎng)上下來這才叫真正會上網(wǎng)。整天泡在網(wǎng)上聊天、打游戲是極浪費時間的，會上網(wǎng)的同學把網(wǎng)絡只當作工具。

第四，花錢要精打細算。尤其是對于家庭經(jīng)濟困難學生，雖然通過“獎、助、貸、勤”等方式能夠解決上學難的問題，但是超前消費總有償還的一天。當畢業(yè)之后，我們會發(fā)現(xiàn)，其實掙得再多，錢還是不夠花。大學4年，是一個很好的鍛煉個人理財?shù)臋C會，要把有限的錢花在最需要的地方。

第五，學會獨立生活。對大多數(shù)學生來說，上大學是第一次離開父母，在生活上能夠自理不夠，還要能過得好。男生不要等到襪子都能站起來了才去洗衣服；女生也千萬不要為了苗條而不吃早飯。一日三餐不用奢華，但是一定要注意營養(yǎng)。 

大學四年應該如何規(guī)劃？來到大學時，每一位學生首先要思考一個問題：“我將如何度過自己的大學生活？”進入大學，并不意味著是12年寒窗苦讀的終結(jié)，而應該是一個新的起點。大學里，同學們需要學習與完善自己的專業(yè)知識，需要培養(yǎng)和建立獨立生活的能力，需要明確和鞏固自己的人生價值觀念。當然，最直觀的就是要為畢業(yè)后自己的發(fā)展（如就業(yè)、考研、出國）做好充分的準備。那么在大學4年的學習生活中，如何能實現(xiàn)以上要求呢？大學新生從進校第一天起．就應為自己的大學入學幾個月或半年之后乃至大學四年間的學習生活作一個系統(tǒng)的規(guī)劃。

大一：打牢基礎。大一這個期間要著重了解自己所學專業(yè)的基本信息，觀念上將“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。同時在不影響學習的情況下，積極地參加學校的各類組織和社團活動，從中我們可以得到很多的鍛煉。同時學會充分利用學校的資源如圖書館、海報欄、勤工助學服務等。

大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向?qū)�業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機證書了，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化；同時，這個時期也是職業(yè)初步定向階段，可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)相關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

大三：奮起直追。主動加深專業(yè)課程的學習，并把大四的課程盡量擠入大三這一學年，以便大四有相對寬松的時間求職或考研。關(guān)注就業(yè)動態(tài)，與家人、老師一起評估職業(yè)發(fā)展方向；參加與職業(yè)發(fā)展相關(guān)的各種講座，學習寫簡歷和求職信，了解搜集工作信息的渠道并積極嘗試；和已經(jīng)畢業(yè)的校友、學長學姐了解往年的就業(yè)情況；參加實習，充實自信，力求一技之長。

大四，揚帆千里。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司信息，多到求職網(wǎng)站和論壇轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你自然會享受到勤勞的果實；考研和出國的，現(xiàn)在就是沖刺期，下足功夫，爭取把目標拿下來。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉(zhuǎn)向的時候，畢業(yè)論文這一關(guān)可馬虎不得，這是對大學四年學習的一個檢驗，要對自己負責，別“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的同學，相信大四就是你收獲的季節(jié)了。

為了在大學期間能夠更好地完成學業(yè)，使我們的大學生活更加充實，我們現(xiàn)在就應當為以后的四年大學生活作好一個總體的規(guī)劃，并去實現(xiàn)這個規(guī)劃中的每條內(nèi)容。