失業(yè)是件痛苦的事嗎？答案是肯定的。事實(shí)上，這種痛苦從你開始尋找工作前就產(chǎn)生了，無論你有沒有失業(yè)。它產(chǎn)生的過程是這樣的，一個(gè)階段跟著一個(gè)階段，不知你發(fā)現(xiàn)了沒有？

職場(chǎng)專家將這種現(xiàn)象稱為“失業(yè)怪圈”，這種由潛意識(shí)引發(fā)的情緒也會(huì)不由自主的影響行為，進(jìn)一步對(duì)職場(chǎng)狀態(tài)也會(huì)造成影響，從而使人在某一段周期內(nèi)進(jìn)入一種負(fù)面趨勢(shì)。

這種趨勢(shì)分為幾個(gè)階段，悅己為你詳細(xì)解讀，對(duì)比自己目前或曾有過的狀況，你可以輕而易舉的在其中找到自己的位置，降低并消滅它對(duì)自己的影響，逃離這種“失業(yè)怪圈”，恢復(fù)職場(chǎng)正能量！

第一階段

你開始覺得有點(diǎn)不對(duì)勁了。要知道，女人的直覺要比任何一種雷達(dá)系統(tǒng)更為敏感。你會(huì)感覺到，工作中開始有那么些不大對(duì)勁兒的地方出現(xiàn)。

第二階段

動(dòng)蕩開始了，也許是一次裁員，也許是幾個(gè)重要高層離職，也可能是薪水大幅度削減。

雖然發(fā)生了這些事情，但人們通常還是不會(huì)采取什么行動(dòng)，也不會(huì)質(zhì)疑什么，只是靜靜等著。

女人在天性上是個(gè)被動(dòng)者。當(dāng)我們看待事物的兩面時(shí)，我們常常會(huì)在潛意識(shí)中有這樣一種想法：我們總是虧欠別人，而別人不曾虧欠我們。

帶著這樣的潛意識(shí)，女人們?nèi)淌軌毫η靶�，只為了讓別人高興。

雖然表面上，我們似乎對(duì)周遭的變化視而不見，但在內(nèi)心深處還是有個(gè)微弱的念頭：“不會(huì)是我，我不可能是接下來被裁的那個(gè)，怎么會(huì)這樣呢？我很在乎也很熱愛這份工作，我干得不錯(cuò)，大家還都挺喜歡我。”畢竟，我們就是大家口中的那個(gè)“必不可少的人”吧。

接著我們又開始擔(dān)心起來，要是不得不離開公司，生活將發(fā)生巨大變化。

對(duì)于即將到來的改變，我們其實(shí)非�？謶帧Ｒ苍S別的公司根本不會(huì)需要我們吧？萬一公司要減少薪水怎么辦？家人和朋友會(huì)不會(huì)因此低看我們？萬一下一份工作的時(shí)間跟現(xiàn)在的不同，是不是就沒有時(shí)間送女兒/兒子去小提琴課或者英語班了？

事情大條了——女人開始覺得一旦失去了薪水的來源，自己就成了造成家庭生活質(zhì)量降低的罪魁禍?zhǔn)住?/SPAN>

對(duì)于還處于單身狀態(tài)的女人來說，這個(gè)問題更嚴(yán)重，唯一的生活來源沒有了，這可怎么辦？

第三階段

災(zāi)難開始降臨在我們自己身上了。被裁員，公司倒閉，公司被吞并，我們成了編外人員，或者是私人的煩心事——父母需要我們?nèi)�天候照顧，孩子不巧生了病等等�?/SPAN>

無論是哪種，荒謬的事情發(fā)生了。我們失業(yè)了，沒得選擇。

第四階段

對(duì)于安全感的問題，我們出現(xiàn)了虛假感受。家人和朋友的態(tài)度很支持，他們覺得現(xiàn)在我們不過是在休假。

我們對(duì)自己說：“我已經(jīng)辛辛苦苦工作了這么多年，難道還不能休息一下？再說我也應(yīng)該多花些時(shí)間和家人呆在一起。我需要重新思考一下接下來應(yīng)該做些什么�！睕]錯(cuò)，這些很重要。

至于單身女性，也許要更為誠(chéng)實(shí)一些，沒錯(cuò)，我們不想找新工作，太累了，我們需要休息。

然而，總是有個(gè)小小的聲音在心底提醒著我們內(nèi)心深處對(duì)失業(yè)的恐懼。

于是在我們似乎很享受這個(gè)假期的時(shí)候，我們的大腦還是轉(zhuǎn)個(gè)不停。想得太多的結(jié)果，就是又被帶進(jìn)了下面這個(gè)階段。

第五階段

真正發(fā)自內(nèi)心的恐懼�！叭f一我因此失去了家庭怎么辦？”“萬一孩子們的開銷也得削減怎么辦？”“我會(huì)不會(huì)失去現(xiàn)在所有的一切？”“要是將來沒辦法供孩子上大學(xué)怎么辦？”這些恐懼接下來緊緊地抓住了我們�！笆俏易尲彝ハ萑肓宋�機(jī)�！薄拔以谙胧裁矗课椰F(xiàn)在連自己都照顧不了！”“我到底怎么了？”

單身女人屬于一人吃飽全家不餓的類型，但也不像已婚女性那樣還有丈夫的支持，所以更容易在這個(gè)時(shí)候覺得難以呼吸。

想想那些失眠的夜晚，當(dāng)那些微弱的聲音在深夜時(shí)分在我們的腦海里不�；仨�，我們無法向任何人求助，甚至無法傾訴自己內(nèi)心深處的恐懼。

第六階段

這是一個(gè)沉迷的階段。不同性格的女人也會(huì)有不同的沉迷方式。比如有些人，大概是不停地看電視劇。

你肯定知道自己屬于哪一種。這個(gè)階段會(huì)持續(xù)多久呢？基本上這取決于經(jīng)濟(jì)上或者家庭上的壓力。

在這個(gè)階段你在做著的事情其實(shí)是在建立自己的“痛苦臨界值”。你能承受多大的痛苦呢？

第七階段

在這個(gè)階段，我們終于能夠擺脫束縛了。我們已經(jīng)受夠了——這種感覺可能是某個(gè)瞬間突然出現(xiàn)的：也許是打開冰箱門的那一刻，也許是剛從小憩中醒來睜開眼睛的那一刻，反正瞬間就醍醐灌頂了。我們清醒過來，不在覺得對(duì)不起自己，于是開始著手解決我們的問題。

我們的力量回來了。